Svt - den 11:a februari 2018

Ny forskning: Inte s farligt att sitta stilla om du tar raska promenader


Ett alltfr stillasittande liv kan vara livsfarligt. Men det gr att minska och till och med eliminera riskerna med att sitta stilla genom att rra p sig tillrckligt varje dag. En halvtimmes promenad eller cykeltur ger stor effekt. En timmes motion tar bort riskerna helt, sger Ulf Ekelund, en av vrldens frmsta experter p fysisk aktivitet.


Mer i Svt

0 bes�kare tycker n�got om denna artikel
Tycker du att nyheten "Ny forskning: Inte s farligt att sitta stilla om du tar raska promenader" �r: